施設紹介

施設紹介

A SIDE STRENGTH&CONDITOININGにはパフォーマンス向上を目的としたトレーニングをするための環境が整っています

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1階にはプラットフォームが5面用意されています。パーソナルだけでなく複数人でのトレーニングが可能です。

 

床には振動を防止するための加工が施されています。これによりパワーを高めるためのオリンピックリフティングのトレーニングを床にドロップし、実施することが可能です。

 

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2階は人工芝エリアがあり、プライオメトリクス、アジリティなどのトレーニングができる環境が整っています。

 


各種ギア、トレーニング前後のセルフケアの道具もご用意しています。


グルートハムマシン(インスタへ)


持久力を向上させるために必要なワットバイク